Psicóloga diz que quem ouve heavy metal pensa com mais lógica e fica menos estressado do que quem não ouve

Foto: Divulgação

É justo dizer que nós, metaleiros, nos sentimos muito mais zen ao ouvir nossas músicas favoritas, em oposição a qualquer outro tipo de música. Embora isso seja provavelmente em parte porque gostamos mais da experiência de ouvir metal do que, digamos, música country ou folk, de acordo com uma psicóloga americano, também é porque o metal tem uma maneira de diminuir as emoções negativas e reduzir o estresse.

Revelando esta pesquisa está a Dra. Nicole Andreoli, Ph.D, uma psicóloga clínica e terapeuta de Nova York, que se tornou viral por postar um vídeo no TikTok explicando os efeitos positivos que o heavy metal tem em nossos cérebros e saúde mental.

Como ela explica, ouvir metal não apenas nos deixa mais relaxados, mas também nos torna pensadores mais lógicos.

Dra. Andreoli diz: "Quero explicar [por que] isso faz todo o sentido. Ouvir qualquer tipo de música pode ser terapêutico e pode permitir uma liberação emocional. Heavy metal não é exceção.

Descobriu-se que o heavy metal diminui as emoções negativas reduzindo os níveis de cortisol, o que ajuda a diminuir o estresse. A pesquisa descobriu que as pessoas que ouvem heavy metal tendem a pensar de forma mais lógica e em termos mais complexos do que aquelas que não ouvem heavy metal. Descobriu-se que o heavy metal é o que mais ajuda no foco."

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